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睡眠と瞑想と運動と食事
人生これやってればうまくいくんじゃないかというもの4選。 睡眠 瞑想 運動 食事 この4つを生活上死守する。 …
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運の良さ。奇跡の起こし方
運がよくなり、奇跡を今すぐ起こすにはどうしたらよいか。 それは起こったことに対して運がいいとか奇跡だとか勝手に…
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逃げるもいいがその前に。
仕事は別に好きじゃない。 やりたくないこともある。 こんな場合にまず思いつくのが転職という選択。 とはいえ転職…
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モニタリング
今日家に帰ってからテレビをつけてモニタリングをみていた。 歌で人を感動させている映像をみた。 中には涙を流す人…
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モーニング・ページ10日目
今日でモーニング・ページを書き始めてから10日が経過した。 モーニング・ページがなんのことかわからない人のため…
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幸せの素人
今日は、「99.9％は幸せの素人」という本を途中まで読んだ。 年収と幸福度の相関は、800万円まで見られるが、…
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土足
当たり前だと思っていたことからずれているものに対して疑問を呈するとき、無意識に相手のことを傷つけている可能性が…
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変化
誰しも自分の周りの人間に影響されている。人間だけではなく、環境も影響する。 ただ、全く同じ経験をしたとしても受…
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許し
現実に起きたことには、自分のフィルターを通して色眼鏡がかかった状態で頭の中にまたは心の中に入ってくる。 そんな…
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イライライライラ
ダメだダメだ。 満腹感と眠気でブログの更新が途絶えそうだ。 こういう時はどう対策したらいいのか。 どこかでスト…